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美國本科申請只有通過文書內容和活動列表來展現你的課外活動，如何規劃的話，主要看目標學校對于課外活動的重視程度，有的重視成績和標化，忽略課外活動，有的可能課外活動是主力軍，所以需結合學校來考慮！

所以這里給出的建議就是：

其一：你要了解美國大學錄取的底層邏輯，從而有針對性的匹配課外活動的占比

其二：要是不了解只要課外活動規劃的話，最好可以確定學校和專業情況下進行；例如：如果對計算機感興趣，那么就需要參加計算機的暑期科研，或者積累計算機技能，或者國際競賽等，都可以成為輔助！當然啦！這些課外活動務必要圍繞自己的興趣展開，不要為了做而做！

當然課外活動不是越多越好，需要追求含量！

你好，我們有位被加州大學伯克利本科錄取的學生，是這樣給匹配規劃課外活動的：

規劃顧問老師開啟服務后對L同學的情況進行了深入了解，年級排名靠前、擁有國外物理競賽獎項，愛好體育運動。

在高一升高二的暑期，規劃顧問老師針對托福和ACT考試進行了規劃，最終兩個月的扎實學習，托福達到105+。

新學年新計劃，服務團隊鼓勵他積極參與學校的社團組織。一直擔憂自己口才的L同學，在團隊的鼓勵下積極參與了辯論社，并且利用自身的計算機能力幫助社團進行技術方面的支持。因為疫情影響，L同學的志愿者活動由線下改成線上，組織口罩捐贈活動，遠程進行偏遠地區鄉村小學支教活動等等。在領導力和社會責任感方面的亮點進行積累。

在圍繞未來大學專業選擇方面，因為頂尖院校計算機專業的申請難度，最終決定申請應用數學方向，之后再考慮曲線就讀。科研方面的實踐活動也必不可少，無論是Pioneer Academics還是YYGS夏校，都在托普仕服務團隊的幫助下順利申請錄取并積極參與。同時基于L同學家庭可以拓展的科研項目，服務團隊進行了甄選、整合。

最終到了申請季之前，L同學考出托福110+，ACT33+的好成績，并且有幾個頗為亮點的活動經歷。

當然不同學生背景，課外活動類型不同，規劃的方法也不一樣，所以可以添加vx：Tops6868，托普仕留學老師幫你細致規劃！

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